Nadiatou (Nadia) Fagbemi s'est toujours intéressée au bien-être personnel et à la régulation émotionnelle des jeunes filles et femmes noires. La façon dont nous réagissons aux événements et aux personnes autour de nous a un impact sur nos pensées, nos sentiments et notre comportement et, en fin de compte, sur notre bien-être. Nadia était étudiante à la Maîtrise d'Arts en Conseil Psychologique à l'Université Yorkville. Elle a discuté de l'importance de la santé mentale et des ressources disponibles pour explorer et recevoir du soutien.